Hygiena rukou má zásadní význam pro prevenci šíření patogenů. Pravidelné mytí rukou vodou a mýdlem je účinný způsob, jak odstranit bakterie, viry a další škodlivé mikroorganismy. Pomáhá to předcházet infekcím a chránit zdraví své i ostatních. Proto se doporučuje pravidelně si důkladně mýt ruce vodou a mýdlem.
Co je však lepší používat pro optimální hygienu rukou: zdiskreditované tuhé mýdlo nebo tekutou verzi? Odpověď je následující.
Tuhé mýdlo v šeku: hygieničtější než jeho pověst
Tuhé mýdlo je často považováno za zdroj bakterií, protože se ho dotýkají nejen špinavé ruce, ale jeho vlhký povrch je také ideálním prostředím pro bakterie. Na rozdíl od všeobecného přesvědčení však kostka mýdla není v žádném případě nehygieničtější než dávkovač mýdla.
Mokrý povrch mýdla skutečně obsahuje bakterie. Ty však v nepříznivém prostředí na kostce mýdla nemohou dlouho přežít. „Mýdlo je zásadité prostředí, a proto je živnou půdou, kterou bakterie a viry – s výjimkou několika exotických mikrobů – vůbec nemají rády.“
Jsou dávkovače mýdla skutečnými zabijáky bakterií?
Překvapivé však je, že v tekutém mýdle se nachází podstatně více bakterií. Tyto bakterie se mohou hromadit v dávkovačích mýdla kvůli čerpacímu mechanismu lahvičky.
Přesto není důvod k obavám. Jak bakterie na kostce mýdla, tak bakterie na dávkovači mýdla lze snadno odstranit: stačí si po napěnění důkladně otřít ruce a opláchnout je pod tekoucí vodou. Tím se bakterie okamžitě smyjí.
Správné mytí rukou: je důležité
Ať už používáte tuhé nebo tekuté mýdlo, pravidelné a především důkladné mytí rukou je zásadní. Za tímto účelem byste si měli mýt ruce alespoň 20 sekund a poté je osušit čistým ručníkem. Používání dalších dezinfekčních prostředků nebo antimikrobiálních přísad v mýdle však není nutné.
Pravidelné mytí rukou mýdlem může být pro pokožku škodlivé. Pokud si ruce myjete často, hrozí, že vaše pokožka bude suchá a popraskaná. Mohou se také objevit zánětlivé změny kůže, jako je ekzém rukou. Abyste podpořili regeneraci kožní bariéry, doporučujeme po každé dezinfekci a po každém mytí rukou nanést na pokožku výživný krém. Ten pomáhá pokožku vyživovat a udržovat její vlhkost.
