Čaj Yaupon je jedním z nejstarších nálevů používaných původními obyvateli Ameriky. Chutí se podobá černému a zelenému čaji. I když se vyplatí pít ho pro jeho chuť, je vhodné ho pít také pro jeho cenné živiny. Rostlina, z jejíchž listů se připravuje horký nápoj, je odedávna považována za léčivou.
Yaupon je čaj amerických osadníků.
Yaupon je druh stálezelené cesmíny pocházející z jihovýchodní části Severní Ameriky. Rostlina byla tradičně používána původními obyvateli Ameriky a euroamerickými kolonisty k přípravě léčivého nálevu. Před několika tisíci lety domorodci spařovali její listy a stonky, zejména při obřadech. Rituální setkání však často končila nevolností a zvracením. Dnes je známo, že původní obyvatelé Ameriky konzumovali čaj z yauponu v nadměrném množství. Příznaky byly způsobeny konzumací velkých dávek kofeinu, teobrominu a teofylinu (obsažených v nálevu) v období půstu, tj. na lačný žaludek.
Jaké jsou vlastnosti čaje yaupon?
Postupem času si milovníci horkého nálevu začali dávkovat a používat ho jako projímadlo. Byla také objevena souvislost mezi rostlinou a yerba maté – obě měly povzbuzující účinek. Dnes je o jupíku známo mnohem více. Jaké jsou vlastnosti čaje z yauponu?
Přirozeně obsahuje kofein, takže zlepšuje funkci orgánů a dodává energii. Nálev obsahuje také teobromin, který je rovněž povzbuzující a příznivě působí na funkci mozku . Zlepšuje nejen soustředění, ale také pohodu.
Obsahuje také silné antioxidanty, pro které je obzvláště ceněný. Bojují proti zánětům a chrání před vznikem chronických onemocnění (včetně rakoviny, cukrovky a aterosklerózy). Kromě toho zpomalují proces stárnutí organismu. Díky antioxidantům a kofeinovému nálevu podporuje správnou funkci střev, zrychluje metabolismus a zlepšuje trávení.
Kdo by měl pít čaj yaupon?
Zdravotní účinky čaje yaupon jsou četné, proto ho užívá mnoho lidí. Výrazně rozšíří cévy, zlepší vaši pohodu, sníží krevní tlak a povzbudí vás k činnosti. Jeho konzumace po ránu vám dodá sílu a zlepší vaši koncentraci. Horký nálev je také užitečný pro všechny, kdo trpí chronickými nemocemi nebo záněty. Nápoj má silný antioxidační účinek, který zmírní příznaky onemocnění. Neměli by se mu vyhýbat ti, kteří trpí zácpou a nadýmáním.
Přestože je čaj z japanu užitečný, ne každý ho může pít. Jaké jsou hlavní kontraindikace? Především by měli být opatrní lidé, kteří jsou citliví na účinky kofeinu – užívají léky nebo trpí nemocemi (například poruchami srdečního rytmu nebo chronickými onemocněními trávicího systému). Ve velkém množství může infuze pouze zhoršit příznaky. Předávkování může vést i k průjmu, takže k užívání blahodárných účinků amerického nálevu stačí šálek nebo dva denně.
