Mnoho lidí se sprchuje alespoň jednou denně. Tento zvyk je nyní zpochybňován nejen kvůli energetické krizi poté, co ministerský předseda Bádenska-Württemberska Winfried Kretschmann doporučil Němcům používat lufu. V loňském roce se tento trend jmenoval „Unbathing“ a byl zaměřen především na blahodárné účinky na tělo.
Pokud se tedy sprchujete méně často nebo vůbec, chráníte prý přirozenou ochrannou bariéru své pokožky a děláte to dobře, a také podle teorie ušetříte spoustu vody. Průkopníky byly hvězdy ze Spojených států.
Kromě toho došlo k rozvoji koronakrize. V posledních dvou letech karanténa způsobila, že se mnoho lidí sprchuje méně. „Miliony lidí prostě přišly o možnost stylově se vyřádit“.
Při práci z domova bylo mnoho lidí ohledně svého stylu uvolněnějších. Zrušeny byly také procházky a cvičení. Trh se sprchovými gely a šampony se nyní zotavil, ale ještě se nevrátil na úroveň před pandemií.
Častému sprchování a koupání se vyhýbají také hollywoodské hvězdy.
Příliš časté koupání a sprchování škodí nejen životnímu prostředí, ale někdy i tělu.
Trend „Nekoupat se“ nebo „Omezit používání čisticích prostředků“ je v Hollywoodu v roce 2021 něco jako humbuk, ke kterému se již připojily hvězdy jako Kristen Bell, Brad Pitt nebo Jake Gyllenhaal. Jennifer Anistonová, Julia Robertsová a Charlize Theronová v rozhovorech prozradily, že se sprchují jen jednou týdně, aby ušetřily vodu.
Mila Kunis řekla : „Nemyji si tělo každý den.“ Myje si pouze podpaží, prsa, nohy a intimní místa. Sprchování se přeceňuje. Její partner Ashton Kutcher s tím souhlasí. Ten si na podpaží a rozkrok bere kostku mýdla.
Tento kosmetický trend je samozřejmě také kontroverzní. Filmová hvězda Dwayne Johnson (často přezdívaný „The Rock“) přiznal, že se rád sprchuje častěji během dne – studený, když ráno vstane, teplý po tréninku. Obličej si čistí exfoliátorem.
Reklama vytváří nerealistický obraz dodržování osobní hygieny.
Podle mnichovského nakladatelství Kunstmann, které vydalo nejprodávanější knihu „Čistota: nová věda o pleti“, přeloženou a vydanou v České republice, se v České republice ročně utratí za prostředky osobní hygieny asi 15 miliard eur. V otázce, co o naši pleť skutečně pečuje a vyživuje ji a co jí naopak škodí, nepanuje téměř žádná shoda. „Výzkum v této oblasti je jen zřídka prováděn nezávisle na velkých korporacích v kosmetickém průmyslu.“
Mýdlový průmysl výrazně zlepšil veřejné zdraví. „V určitém okamžiku se to prostě vymklo kontrole“. Je důležité si dobře mýt ruce, protože si často saháme do nosu nebo si otíráme oči. „A to i tehdy, když žádná pandemie není“. Mýdlo je však potřeba jen na některých místech, jako jsou nohy a podpaží.
„Přesto v reklamách a filmech tak často vidíme lidi, kteří se mydlí po celém těle, jako by byli autem v myčce.“ “Pak trávíte ve sprše více času, než je nutné, používáte více vody, než je nutné, kupujete výrobky, jejichž ingredience byly několikrát převezeny přes půl světa a pak přelity do plastových lahví.“
Přírodní obranné bariéry se boří
„Ti, kteří se odmítají sprchovat každý den, nejprve silněji zapáchají a pak si často myslí, že řešením je častější mytí,“ Tento cyklus lze přerušit. „Po určité době bez zásahů se na pokožce a ve vlasech vytvoří nová rovnováha.“
Dermatolog do značné míry vítá mluvící body: „Tělo hodně zatěžujeme. Mnoho lidí se myje příliš mnoho, příliš horkou vodou a příliš dlouho.“ Dvacet minut denně pod teplou sprchou je zbytečné a vůbec ne dobré. Lidé, kteří již mají kožní problémy, například neurodermatitidu, by měli být rozhodně opatrnější, zdůrazňuje.
Každodenní kartáčování odstraňuje z pokožky tuk, který vylučují žlázy na ochranu kůže. To způsobuje, že se pokožka stává sušší, a můžete používat hydratační přípravky, které vytvářejí umělou verzi olejů. Můžete si tak vlastně ušetřit jeden mezikrok.
Dermatolog se sprchuje přibližně dvakrát týdně a používá málo mýdla. Dlouho proklamovaný koncept kyselého pláště je nyní mezi dermatology kontroverzní. Osobně doporučuje tvarohové mýdlo, které je již nějakou dobu zavrhováno.
A ještě jedna věc… Dermatoložka poznamenává: „Zeptejte se svých prarodičů, jak často se koupali. Koupali se většinou jen jednou týdně. A nebyli to žádní smraďoši.“
