Pomáhá zbavit se pálení žáhy a podporuje hubnutí.

65,7K

Ukázalo se, že stačí přidat trochu jedlé sody do vody a ráno ji vypít. To je využití tohoto produktu, které si mnoho lidí neuvědomuje.

Jedlá soda je oblíbeným produktem používaným v kuchyni, v domácí lékárničce a při čištění. O jejím všestranném využití se mluví již dlouho. V poslední době se však stále více mluví o nápoji z vody a malého množství jedlé sody. Ukazuje se, že tento roztok může poskytnout některé výhody.

Nalijte jedlou sodu. Roztok přímo z kuchyňské skříňky

Jedlá soda, známá také jako hydrogenuhličitan sodný, je anorganická chemická sloučenina, která patří do třídy solí. Má práškovou konzistenci a má mnohostranné využití, mimo jiné v kuchyni a dalších domácnostech.

Jedlé sodě se již nějakou dobu dostává velké pozornosti v souvislosti s hubnutím a jejími účinky na trávicí systém. Mnoho lidí hledá způsoby, jak jim pomoci zhubnout, což často není nejjednodušší úkol. Ukazuje se, že v této souvislosti může pomoci jedlá soda, respektive nápoj z ní vyrobený.

Díky svým vlastnostem dokáže jedlá soda ovlivnit acido-alkalickou rovnováhu těla. Má tedy alkalizující vlastnosti a také antimikrobiální a protizánětlivé účinky.

Jaké jsou výhody užívání jedlé sody? Málokdo o ní slyšel

Překyselení organismu v důsledku nesprávné stravy může být faktorem zánětů nebo nadměrného hromadění tuku. Proto může voda s jedlou sodou neutralizovat přebytečné kyseliny. Na druhou stranu správná hladina pH je důležitá pro hubnutí. Je však třeba mít na paměti, že voda s jedlou sodou nespaluje tuky, ale pouze podporuje trávicí systém.

Může být účinná i při žaludečních potížích, jako je pálení žáhy nebo reflux kyselin. Díky svým vlastnostem působí jako přírodní antacidum tím, že snižuje množství žaludeční kyseliny. Některým lidem může sklenice jedlé sody rychle ulevit od pálení v jícnu způsobeného pálením žáhy.

Stojí také za to vědět, že pití sycené vody se stále častěji používá jako wellness pomůcka.

Jak pít nápoj z jedlé sody?

Zařadit jedlou zahradu do svého každodenního režimu je poměrně snadné. Nápoj připravíte tak, že ½ nebo ¼ čajové lžičky jedlé sody jednoduše rozpustíte ve sklenici teplé vody. Mnoho lidí přidává pro ochucení trochu medu nebo citronové šťávy.

Takto připravený nápoj by se měl pít maximálně 30 minut před jídlem. Nejlépe však na lačný žaludek, brzy po probuzení. Je důležité si uvědomit, že sycená voda by se neměla pít po jídle, protože může narušit trávicí proces. Kromě toho je vhodné ověřit, zda nemáte nějaké kontraindikace, kvůli kterým by pití jedlé sody nebylo dobrou volbou.