9
Rádi pijete ráno citronovou vodu? Prozradíme vám, která přísada by od nynějška neměla v tomto nápoji chybět.
Citronová voda je oblíbená klasika, ale věděli jste, že ji lze ještě vylepšit jednou jednoduchou přísadou?
Se zázvorem, který je univerzální mezi super potravinami, bude vaše citronová voda dokonalou zbraní proti nachlazení.
Zázvorovo-citronová voda: jak ji připravit
Zázvorovo-citronová voda má bohatší chuť než běžná voda z kohoutku a neobsahuje cukr ani umělá aromata. Zázvor s citronem má také řadu zdraví prospěšných účinků.
Pomáhá stimulovat metabolismus a podporuje trávení. Nápoj také posiluje imunitní systém a je osvěžující alternativou sladkých nápojů.
Budete potřebovat tyto ingredience
- 1 plátek zázvoru (asi 3 cm)
- 1 citron
- 1 litr vody
Jak připravit vodu
- Oloupejte zázvor a nakrájejte ho na tenké plátky.
- Vymačkejte citron a sbírejte šťávu.
- Zázvor a citronovou šťávu vložte do karafy a zalijte 1 litrem teplé nebo studené vody.
- Volitelně: nechte 10 minut louhovat a vychutnejte si!
